一、生活起居
1.保持病室安静、光线柔和、空气新鲜、温度适宜，避免外邪侵袭。
2.根据病情轻重，注意劳逸结合，发作时绝对卧床休息，症状改善后可适当下床活动，恢复期鼓励和指导病人适当散步、做操、打太极拳等锻炼。
3.避免紧张、劳累、情绪激动、便秘等诱发因素。保持大便通畅，临厕切忌怒责。
4.减少陪客探视，避免噪音，做到说话轻、走路轻、动作轻，减少对患者的不良刺激。
5.减重：体质指数保持在20-24.
二、饮食指导
适当饮食调养，可辨证选用红枣、莲子、银耳、黑木耳、牛奶等食品。水肿者，低盐或无盐饮食，适当限制水的摄入量。戒烟忌酒，限制茶、咖啡的饮入量，忌食辛辣刺激性食品；体胖者应清淡饮食，忌肥甘厚腻多形之品。
1.气阴两虚宜食益气养阴，安神定悸之品，饮食可适当清补，补益气血，如可食用甲鱼、莲子、银耳、红枣、山药、龙眼肉、猪心等。西洋参泡水代茶频服，以补养气阴。食疗方：山药猪心汤、山药粥等。
2.心脾两虚宜健脾益气，养心安神之品，如桂圆、红枣、莲子、黑木耳、瘦肉、牛奶、猪心等食品，忌烟、酒、浓茶及咖啡。食疗方：莲子龙眼肉鹌鹑蛋糖水。
3.心阳不振者宜滋阴补血，通阳复脉之品。忌食辛辣。阳气虚者，用红参、三七泡水代茶频服，忌食生冷。食疗方：龙眼肉桑葚兔肉汤。
4.瘀阻心脉宜食活血祛瘀、理气通脉之品，如山药、山楂、桃仁、木耳、白萝卜等；少食红薯、豆浆等塑阻气机之品。食疗方：陈皮桃仁粥等。
三、情志调理
1.注意调摄情志，保持心情舒畅，避免七情过极和外界不良刺激。当病人心悸发作时，患者常心情恐惧，最好有人陪护，使病人心情放松，情绪稳定。
2.告知忠者诱发心悸的各种因素，使忠者对疾病有正确的认识，掌握相关的医学知识，积极主动加强自我保健，增强遵医行为。
3. 调整心态，减轻紧张情绪，避免精神刺激。当病人心悸发作时，患者常心情恐惧，最好有人陪护，使病人心情放松，情绪稳定。
