为庆祝中国共产党成立104周年，传承红色精神，从科学养生做起，通过合理饮食、适度运动和良好的心态调节，让自己拥有健康快乐生活。6月30日，牟定县中医医院院区组织医护党员到兴和社区开展健康教育讲座。
县中医医院院区李文福用通俗易懂的语言，结合实际案例详细讲解了“三减”（减盐、减油、减糖）与“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）的科学内涵及高盐、高油饮食对健康的危害。让社区居民们深刻意识到改变生活方式的必要性，通过日常饮食调整预防慢性病，提升生活质量。
讲座结束后，医护人员为50位居民提供了免费血压、血糖检测服务，并结合检测结果，为居民提供个性化健康指导。面对血压偏高的居民，详细讲解饮食控制、运动调节方法，针对血糖异常的居民叮嘱日常用药与生活注意事项。
为了让健康知识更易被接受，活动还为居民们准备实用的高血压预防措施环保袋80余个，常见肠道传染病的预防纸巾80余盒，发放国家公共卫生服务项目宣传折页及预防野生菌中毒宣传资料100余份。此次“七一”建党节医护人员进社区活动得到了社区居民的广泛好评。叔叔、阿姨们纷纷表示，通过参加这次活动，不仅学到了许多实用的健康知识，还深刻认识到了健康生活方式的重要性。
